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Herzfrequenz-Variabilität (HRV)

Die Frequenz des Herzschlags passt sich stets der körperlichen Belastung des Menschen an. Eine hohe Anpassungfähigkeit lässt auf eine gute Regulationsfähigkeit des vegetativen Nervensystems schliessen. Sie stellt einen Indikator für die Stressresistenz  des Menschen dar.

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